Здоровье — это выбор, который мы делаем каждый день
С 2 по 8 февраля (в преддверии Всемирного дня борьбы против рака — 4 февраля) проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.
Онкология — это вызов современному миру, но важно помнить: многие виды рака сегодня успешно лечатся, если их обнаружить вовремя. А ещё важнее — знать, что до 40% случаев заболевания можно предотвратить с помощью простых правил профилактики.
Что может сделать каждый из нас?
Регулярно проходить обследования. Диспансеризация и чек-апы — это не формальность, а реальный шанс сохранить здоровье.
Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь — главные факторы риска.
Следить за питанием. Больше овощей, фруктов и меньше переработанного мяса и сахара.
Быть физически активным. Даже 30 минут прогулки в день укрепляют иммунитет.
Всемирный день борьбы против рака — день, когда весь мир объединяется, чтобы повысить осведомленность об этой болезни.
Давайте начнем с себя и своих близких!
#дможигулевск #молодежьможетизменитьмир #городскойволонтерскийштаб #мывместе #доброцентржигулёвск
С 2 по 8 февраля (в преддверии Всемирного дня борьбы против рака — 4 февраля) проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.
Онкология — это вызов современному миру, но важно помнить: многие виды рака сегодня успешно лечатся, если их обнаружить вовремя. А ещё важнее — знать, что до 40% случаев заболевания можно предотвратить с помощью простых правил профилактики.
Что может сделать каждый из нас?
Регулярно проходить обследования. Диспансеризация и чек-апы — это не формальность, а реальный шанс сохранить здоровье.
Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь — главные факторы риска.
Следить за питанием. Больше овощей, фруктов и меньше переработанного мяса и сахара.
Быть физически активным. Даже 30 минут прогулки в день укрепляют иммунитет.
Всемирный день борьбы против рака — день, когда весь мир объединяется, чтобы повысить осведомленность об этой болезни.
Давайте начнем с себя и своих близких!
#дможигулевск #молодежьможетизменитьмир #городскойволонтерскийштаб #мывместе #доброцентржигулёвск
143